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Yoga y Fitness

El Yoga es un grupo de prácticas o disciplinas físicas, mentales y espirituales que se originaron en la antigua India.

 Existe una amplia variedad de escuelas, prácticas y formas modernas de yoga. 

Aquí encontrarás Centros, Maestros, Escuelas, en tu ciudad o virtuales, para que puedas elegir la que más te resulte interesante o favorable. 

 

También encontrarás aquí sugerencias de Centros de Fitness, personal trainers y todo lo referente al Yoga y al Fitness, recomendado por nuestro Centro.

 Reforzás la musculatura y aumentas el control, fuerza y flexibilidad sobre el cuerpo, mediante ejercicios y aparatos específicos.
 
📍 Yerba Buena
Av Aconquija 2.122
📞 4316222
📍San Miguel de Tucumán
Calle Junín 567
📞4223182 / 4975241 

RC GYM

 

Eddie Stern es profesor de yoga, autor y profesor de la ciudad de Nueva York. Es conocido por su enfoque multidisciplinario para promover la educación y el acceso al yoga, así como por su experiencia docente en Ashtanga Yoga. Recientemente creó la aplicación La respiración, que guía al usuario en un ejercicio de respiración de ritmo que equilibra el sistema nervioso, ayuda a mejorar el sueño y reduce el estrés y la ansiedad. Una cosa simple: una nueva mirada a la ciencia del yoga es su primer libro en solitario

 

206 Vanderbilt Ave, Brooklyn, NY 11205

www.thehouseofyoga.com

Ashtanga Yoga

By Eddie Stern