“Mentes Sanas”

Empieza este Nuevo Año con las herramientas y el conocimiento necesarios para crear el estado mental de abundancia y bienestar que hacen posible materializar tus metas a lo largo del 2020 

Se entrega certificado de participación 

🍀 Lugar: Saltillo 

Celestin Freinet #980   

Col. Los Gonzalez

Saltillo Coahuila, México 🇲🇽 

🍀 Fecha: Domingo 19 de enero de 2020

de 16 a 20 Horas 

Incluye 2 Coffee breaks 

Contacto y Coordinación en Saltillo

Claudia Dávila 

+52 1 844 419 0778

 Pasas tu vida a unos milímetros de la locura. 

No lo sabes, pero ese es el truco de la locura. 

Te rompes una pierna, pierdes un diente, lo sabes, lo puedes ver. 

 Pero la locura ... el paso de la mente racional hacia lo irracional ... de la lúcida a la delirante, no siempre es fácil de ver como sucede.

 ¿En qué momento la alegría se convierte en manía, el placer en adiccion, la tristeza en depresión, el deseo de orden en perfeccionismo, un flirteo en histeria, la inseguridad en ansiedad, el miedo en fobia?

 Valoramos la imaginación pero no la alucinación.  Sin embargo, son parientes cercanos.

Cada vez hay más individuos con trastornos obsesivos compulsivos, ataques de pánico, 

También aumenta en números alarmantes, la cantidad de personas que viven en una indecisión permanente que los llevan a pensar demasiado, ansiosos por un futuro incierto, con claras conductas bipolares, comunes de quien no sabe lo que quiere, o lo sabe, lo busca, lo logra y luego no lo quiere más. 

Una Mente Sana nos permite tener una vida sana en todos los órdenes de la vida. 

En este Curso Aprenderás a Administrar la mente humana, Gestionar los recursos mentales para superar el miedo, el trauma y el dolor, a buscar respuestas creativas a la solución de problemas, a meditar para poner fin al pensamiento compulsivo y acelerado, y así alcanzar la presencia y La Paz.

A Cambiar los Patrones de Pensamientos para lograr tener una “Mente Emocionalmente Saludable”

🍀 Temas:

- Las Ventanas abiertas de nuestra mente. Aprendiendo a cerrar las Apps de nuestra mente. Exactamente como en nuestros teléfonos. 

- El Arte de “Seleccionar pensamientos”

- Extasiarse con pequeñas cosas 

- Rendirse a la realidad de lo que ES. Al momento presente, al eterno ahora.

- Cómo Gestionar el dolor y las emociones negativas de forma creativa para no traumarnos 

- Las mentiras que nos decimos 

- La Historia de Nuestra Vida. Nuestro Sistema de Percepción  

- Desinstalando Creencias

- Cómo llevar calma a las tormentas de la mente. Hacer una pausa y reflexionar pro activamente

- Creación de ilusiones 

- Dejar de emitir juicios, críticas y buscar errores. Entrar a la era del elogio y el pitching emocional 

- Los diálogos Internos

✍ Se entrega material para estudiar desde tu hogar una vez terminado el taller.

MUY IMPORTANTE 

El pago de este curso incluye el acceso al Curso Virtual ( para hacer desde tu hogar )  de 8 semanas de Mindfulness, Coach en Terapias Alternativas y Manejo del Stress, que sirve como complemento de este curso. 

🍀Costo del Taller 100 dólares 

Para pagar con tarjeta de crédito o débito ( aunque no tengas cuenta de Paypal sigue esa opción hasta el final y te permite hacerlo igual ) 

Hazlo Aquí 👇

https://www.claudia-luna.com/events-1/taller-presencial-de-mindfulness-y-manejo-del-estres-en-saltillo-mexico

O bien enviar por wéstern unión escribe a mi correo para enviarte los datos de envío, claudialunacursos@gmail.com

CUPOS LIMITADOS ... Reserva HOY ! 

Claudia Luna 🌹

www.claudia-luna.com 

claudialunacursos@gmail.com