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Programa de Educación Emocional en el Aula. By Claudia Luna

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Programa de Educación Emocional en el Aula. By Claudia Luna

El Programa combina la neurociencia cognitiva, la psicología positiva y el entrenamiento de conciencia consciente para ayudar a los niños y adolescentes a desarrollar habilidades sociales y emocionales.

El Programa fue impulsado a brindar una solución a nuestros niños y adolescentes que padecen de altos niveles de estrés y que carecen completamente de las habilidades para navegar en un mundo complejo. 

Me conmovieron las estadísticas sobre el aumento de la violencia escolar y el bulling, la depresión juvenil y el suicidio, y me preocupaba la persistente falla del sistema educativo para ayudar a los niños a sobrellevar estas problemáticas y a prosperar.

El programa se compone de lecciones apoyadas por la neurociencia y supervisadas por psicólogos. 

Los estudiantes aprenden sobre el funcionamiento interno del cerebro y, a través de ejercicios guiados, aprenden a concentrarse conscientemente enfocando su atención en el presente y a regular sus emociones. 

El plan de estudios incluye prácticas básicas de respiración profunda y escucha atenta, vídeos, juegos, meditaciones y enseñanzas que se utilizarán varias veces al día durante el año escolar.

También incluye un cuadernillo de trabajos prácticos para trabajar individualmente. 


He desarrollado un programa de Educación Emocional en las Escuelas, basado en la medicina "Cuerpo, Mente y Alma"

El ser humano tiene que educar diferentes dimensiones no solamente la cognitiva o intelectual. Prácticamente todos los planes de estudio y diseño curricular esta enfocado en esta parte, descuidando la parte emocional. 

Hay que  enseñar a niños desde bien pequeños a regular sus emociones, a aprender a expresarlas, a despertar aquellas que le permiten sentirse mejor, para poder convivir en armonía con los demás.

Una cosa es educar a un niño o adolescente, otra es domarlo. Educar, es ayudarlo a ser él mismo. Domar, es obligarlo a ser lo que no es.

Todo este aprendizaje está fuera del sistema educativo. 

"En las escuelas del mundo donde han incorporado educación emocional en las aulas prácticamente no hay problemas de conducta, ni bulling, ni de acoso, ni falta de motivación para el estudio, o falta de atención y concentración".

"Los líderes políticos, sociales o empresariales cada vez tienen más presentes estrategias que responden a la inteligencia emocional"

La neurociencia ha demostrado que las emociones afectan nuestra atención y por ende nuestra capacidad de aprendizaje.

Los últimos descubrimientos de la neurociencia, hablan de que hacia los 13 años se realiza un nuevo y completo rediseño del cerebro. Es una oportunidad para aprender a tomar las riendas de su vida y decidir sobre su personalidad.

Elevar el nivel de conciencia emocional del adolescente como una parte de su educación regular es necesario para lograr su evolución  saludable en todos los aspectos de su personalidad y de su vida.

Ayuda a mejorar su rendimiento escolar, su comunicación con sus compañeros y maestros. 
Ayuda a armonizar sus emociones y a expresarlas sin dañar a otros o a sí mismo y a lograr relajarse, concentrarse. 

A los/las adolescentes, el desarrollo y entrenamiento de estas habilidades les capacita para afrontar sus sentimientos de angustia, soledad, frustración, menosprecio de sí mismo/a, confusión sexual y miedo. Sirve para prevenir conductas como el consumo de drogas, promiscuidad sexual, trastornos alimentarios, actividades antisociales, bulling y tendencias suicidas. Y les capacita para afrontar con seguridad y eficacia los retos de la vida; en el ámbito personal y académico.

Mi idea de implementar estas prácticas en escuelas y colegios de mi provincia, de mi país y en toda Latinoamerica surgió luego de presenciar un programa de una escuela primaria en Baltimore, EE.UU., que ha escogido reemplazar los clásicos castigos en el salón de detención por la meditación contemplativa.
Hemos trabajado junto a Hani Raydan, director de proyectos educativos en el ministerio del interior de Abu Dhabi, en el desarrollo de estos programas en los Emiratos Árabes, especialmente en Dubai y en Abu Dhabi, en donde estuve viviendo varios meses.


Beneficios del Programa que ofrezco 

Mejora en el rendimiento escolar 
Mejora en los problemas de conducta 
El maestro podría dar clases tranquilo sin interrupciones en un aula con niños o adolescentes serenos, enfocados, atentos. 
El Niño o adolescente aprende más y al poder conocer y controlar sus emociones, lo aplica no sólo en el aula sino en todos los ámbitos en los que se desenvuelve.
Niños y adolescentes más felices. 
Maestros y profesores que disfrutan su trabajo 
Bajo o nulo índice de expulsión o amonestación 

Entre muchísimos otros beneficios.

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Educación Emocional en el Aula. By Claudia Luna 

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Bendiciones 
 

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